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蒙自市体育馆篮球培训课程安排

作者:蒙自市体育馆篮球培训课程安排 日期:2025-01-03 10:14:09 点击数:423

蒙自市体育馆篮球培训课程安排(图1)



目前没有找到关于蒙自市体育馆篮球培训课程安排的具体信息。不过,您可以参考以下几个相关活动:

1. 2024年全国U17青少年篮球联赛:该赛事将于10月22日在蒙自市北纬235篮球中心开赛。参赛队伍将在比赛前进行体能测试,并参加文化之旅。

2. 篮球名宿走进蒙自凤凰小学:10月27日,中国篮球名人堂成员宋晓波和李昕走进蒙自市凤凰小学,与同学们进行了互动交流,并指导了友谊赛。

3. 蒙自亚高原体育训练基地规划:蒙自市正在打造亚高原体育训练基地,致力于提升体育训练设施的水平。

4. 篮球场地分布:除了州、市体育馆和学校,蒙自市还有其他篮球场地,如南湖、党校、老州医院、南方电网和文澜公园等地。

如果您需要了解更多关于篮球培训课程的具体安排,建议直接联系蒙自市体育馆或相关体育培训机构。

蒙自市体育馆篮球培训课程安排,助力青少年篮球梦

随着篮球运动的普及,越来越多的青少年开始关注并投身于这项运动。为了满足广大青少年的需求,蒙自市体育馆特推出一系列篮球培训课程,旨在通过专业的训练,提升青少年的篮球技能,激发他们的运动热情。

一、课程概述

蒙自市体育馆篮球培训课程针对不同年龄段的青少年设计,课程内容丰富,包括篮球基础知识、基本技能训练、实战演练等。通过系统的训练,帮助学员们从篮球小白成长为球场高手。

二、课程安排

1. 基础知识课程

课程时长:2周

课程内容:篮球运动的历史、规则、基本术语、比赛流程等。

2. 基本技能训练课程

课程时长:4周

课程内容:单手拍球、双手交替拍球、运球、传球、上篮、防守等基本技能训练。

3. 实战演练课程

课程时长:3周

课程内容:3V3趣味篮球赛、5V5实战对抗赛,提高学员们的实战能力和团队协作能力。

4. 进阶技能训练课程

课程时长:2周

课程内容:突破、投篮技巧、防守策略等进阶技能训练。

三、师资力量

蒙自市体育馆篮球培训课程由经验丰富的专业教练团队授课。教练们具备丰富的教学经验和实战经验,能够根据学员的实际情况进行针对性指导,确保学员们在短时间内取得显著进步。

四、报名方式及费用

1. 报名方式:

(1)现场报名:蒙自市体育馆前台

(2)电话报名:XXX-XXXX-XXXX

2. 费用:

(1)基础知识课程:XXX元

(2)基本技能训练课程:XXX元

(3)实战演练课程:XXX元

(4)进阶技能训练课程:XXX元

五、课程特色

1. 个性化教学:根据学员的年龄、技术水平等因素,制定个性化教学方案。

2. 实战性强:通过实战演练,提高学员们的实战能力和团队协作能力。

3. 安全保障:蒙自市体育馆设施齐全,教练团队具备丰富的安全意识,确保学员在训练过程中的安全。

六、报名优惠

1. 两人同行,享受9折优惠。

2. 三人以上团体报名,享受8.5折优惠。

3. 老学员推荐新学员,双方均可享受优惠。

蒙自市体育馆篮球培训课程,为青少年提供了一个展示自我、锻炼身体、结交朋友的平台。让我们携手共进,助力青少年篮球梦,共创美好未来!

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